DT101 MotoSchoolTreningsgruppe 2027

Jeg vil at hver fører skal få utvikle seg fra sitt eget utgangspunkt. Derfor tilpasser jeg coachingen til ferdigheter, erfaring og ambisjoner, enten du er ny i sporten, har erfaring fra trening eller konkurrerer aktivt. Jeg ser etter hva nettopp du trenger å jobbe med, fremfor at alle skal følge samme oppgave på samme måte.

For noen begynner utviklingen med trygghet, kontroll og grunnleggende kjøreteknikk. For andre handler det om å finpusse detaljer, ta bedre valg på banen og gjøre kjøringen mer presis og effektiv. Jeg gir konkrete fokusområder som gjør det lettere å vite hva du skal øve på.

Når jeg møter de samme førerne gjennom sesongen, kan jeg følge progresjonen, evaluere tidligere arbeid og bygge videre fra samling til samling. Jeg vil skape en tydelig sammenheng i treningen – ikke bare en god enkeltøkt.

Jeg mener at motocross skal være gøy, og at en fører som føler seg trygg, også tør å lære. Jeg vil skape et miljø der det er lov å stille spørsmål, prøve noe nytt og gjøre feil. Mestring skal få plass, uansett nivå og hvor raskt utviklingen går.

Jeg tar ansvar for tydelige rammer og en respektfull tone. Jeg ønsker at både utøvere og foresatte skal føle seg inkludert, på banen så vel som i depotet. Derfor forventer jeg at alle møter hverandre med respekt, hjelper til når det trengs og bidrar til at andre trives.

Jeg vil bygge relasjoner og tilhørighet som varer lenger enn én treningshelg. For meg er et godt miljø en del av selve treningskvaliteten: Jeg skal kunne utfordre føreren, samtidig som det føles trygt å bli utfordret.

Jeg måler ikke kvalitet i flest mulig runder. Jeg er opptatt av hvordan du trener, hva du lærer og om du forstår hvorfor en øvelse er viktig. Teknikk og forståelse skal gi et solid grunnlag å bygge videre på.

Jeg observerer kjøringen, velger ut konkrete arbeidsoppgaver og gir individuelle tilbakemeldinger. Jeg vil at du skal vite hva du gjør bra, hva du kan justere og hva neste steg er. Gode repetisjoner og tydelige fokusområder er viktigere enn å jobbe med alt samtidig.

Jeg tilpasser oppgavene til føreren og forholdene på banen. Med et begrenset antall førere på hver samling gir jeg meg selv rom til å se den enkelte, forklare og følge opp – slik at treningen får et tydelig innhold.

Pakken inkluderer fem samlinger i 2027. Jeg lager en tydelig plan for hver dag og deler førerne i to treningsgrupper for å ivareta sikkerhet og kvalitet. Jeg vurderer nivå, erfaring og behov når jeg setter sammen gruppene, slik at både ferske og erfarne førere får relevante oppgaver.

Fra morgenbrief til siste treningspass

• Felles start: Jeg går gjennom dagens plan, viktige beskjeder og hva jeg ønsker å jobbe med.
• Forberedelse: Jeg legger opp til felles oppvarming eller oppvarming med utstyr og sykkel før første pass.
• Teknisk trening: Jeg gir oppgaver tilpasset nivået og følger opp med konkrete tilbakemeldinger underveis.
• Faglig påfyll: Jeg tilbyr faglige aktiviteter på utvalgte samlinger gjennom året, for eksempel om sesongforberedelser, sykkeloppsett eller ernæring på løpshelger.

Jeg tilpasser tidsplanen til banens og klubbens retningslinjer. Jeg deler et dagsprogram slik at førere og foresatte vet hva som skjer, og når. Alle samlingene har begrenset antall førere.

Jeg begrenser antall førere på alle samlinger. Det er et bevisst valg for å ivareta trygghet, kvalitet og individuell oppfølging. Jeg er eneste trener, og kapasiteten må stå i forhold til tiden jeg trenger for å observere, forklare og gi gode tilbakemeldinger.

Jeg tilpasser antallet til banen, gruppesammensetningen og opplegget for den enkelte helgen. Målet mitt er ikke å fylle på med flest mulig, men å gi førerne et treningsmiljø og en oppfølging som fungerer godt.

Jeg prioriterer deltakere i den faste treningsgruppa når plassene fordeles. Dersom det er ledig kapasitet, kan jeg åpne for andre førere. En interessemelding gir meg mulighet til å ta kontakt om en eventuell ledig plass, men er ikke en reservasjon eller bindende påmelding.

Jeg bygger en treningsgruppe, ikke et team. Jeg vil at tilhørigheten skal komme fra menneskene, treningen og miljøet – ikke fra at alle ser like ut eller representerer det samme.

Jeg stiller ingen krav om felles kjøreklær, dekaler, bestemte merker eller motorsykler. Jeg krever heller ikke at du skal kjøre for eller representere DT101 MotoSchool. Jeg ønsker deg velkommen også om du er tilknyttet en annen klubb eller et annet team.

Jeg forventer en positiv innstilling, respekt for andre og vilje til å lære. Det er dette jeg ønsker å samle gruppa rundt. Eventuell bruk av DT101-bekledning er frivillig, og bruk av logo kan avtales med meg.

Dette er inkludert for medlemmer av vår treningsgruppe

• 5 samlinger med individuell coaching og begrenset antall førere på hver samling.
• Teknikkguide for motocross og guide for fysisk trening.
• Faglig påfyll på utvalgte samlinger gjennom året.
• Rabatterte priser på andre samlinger jeg arrangerer.
• Rabatterte priser på treningsprogrammer og online coaching.

Jeg arrangerer også konkurranser med premier på samlinger gjennom året. Jeg vil at dette skal bidra til mestring, trivsel og et positivt fellesskap.

Prisen for pakken er 14 000 kr. Pakken inkluderer fem samlinger, guider og medlemsfordelene over.

Hvorfor lover jeg fem samlinger i første omgang?

Konkurransekalenderen for 2027 er ennå ikke fastsatt. Det gjør det uforutsigbart å love flere samlinger nå, fordi jeg ønsker å unngå at treningshelgene kolliderer med konkurranser førerne vil delta på. Derfor er det fem samlinger som er inkludert og lovet i pakken i første omgang.

Så snart konkurransekalenderen er klar, planlegger jeg resten av treningsåret. Jeg deler informasjon om videre samlinger og aktiviteter når planen er på plass. Jeg følger utviklingen fra samling til samling og bygger videre på det den enkelte fører har jobbet med.

Eventuelle andre samlinger kommer i tillegg og tilbys til rabattert pris for medlemmer av treningsgruppa. Jeg deler datoer, rabattvilkår og fullstendige betingelser før en eventuell bindende påmelding. Frem til da kan du sende meg en uforpliktende forespørsel om plass.

Jeg holder antall plasser begrenset på alle samlinger og gir den faste treningsgruppa prioritet. Jeg kan åpne eventuelle ledige plasser for andre førere, men jeg kan ikke garantere plass ut fra en interessemelding alene.